Belangrijk om te weten over stress
Stressmodule 1- Stress, wat is dat eigenlijk?
Stressmodule 2 – Verwerking en aanpassing.
Stressmodule 3 – Het ontwikkelen van draagkracht.
Stressmodule 4 – Omgaan met spanning.
Stressmodule 5 – Omgaan met anderen.
Stress
Erik Scherder, Hoogleraar Klinische Neuropsychologie, geeft mini college stress
Vandaag de dag hebben wij heel veel stressmomenten die lang duren.
Downloaden
’Stress is grootste sluipmoordenaar van deze tijd’
Vier op de vijf Nederlanders ervaren stress in het dagelijks leven. Journalist Suus Ruis ook, en die is bij haar al jaren chronisch. Dat moet toch anders kunnen? Lees meer……………………………
„Zolang Suus Ruis zich kan herinneren heeft zij een permanent gevoel van stress.”
Ⓒ GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO